¿Conoces los beneficios del aceite de oliva en tu cuerpo?
En realidad son muchísimos, pero aquí les dejamos los 3 que más nos gustaron.
1- Favorece la función digestiva y reduce la secreción ácida gástrica, protegiendo frente a las enfermedades gastrointestinales.
2- Ayuda a combatir el estreñimiento, por tener un suave efecto laxante, y mejora la absorción intestinal de los nutrientes.
3- Aumenta la longevidad, al reducir las muertes por enfermedades cardiovasculares y cáncer. Los resultados obtenidos en diversos estudios científicos han demostrado una menor incidencia de varios tipos de cáncer en países mediterráneos.
así que si, a seguir probando aceite de oliva 